uit alle wirwar van tegenstrijdigheden over voeding terug naar de basis.

Voeding die zoveel mogelijk bodyproof is en planetproof.

Blij worden dat je iets lekkers hebt gemaakt dat voedt.

Jij kunt herstellen. De planeet ook.

Afvallen en niet meer aankomen. Nooit meer afvallen.
Weten wat jouw lichaam nodig heeft.
Jezelf genezen met echt gezonde voeding.

Lekker leven. Hallo leven. Trek iets moois aan. We gaan.

ontdek meer
ontdek meer
ontdek meer
ontdek meer
ontdek meer

Aanbod

    • Boeken:  om zelf mee aan de slag te gaan. Met complete weekmenu’s.
    • Consulten. Samen. Omdat het alleen zo moeilijk is en je de back-up hard kunt gebruiken in het begin.
    • Compleet traject: als je het handig vindt een vaste prijs af te spreken.
    • Aan voeding gerelateerde klachten: diabetes, allergieën, hoofdpijnen, overgang, hormoonproblemen. Bij bepaalde klachten hoort bepaalde voeding. Natuurlijke voeding. Plantaardig.
    • Sportvoeding: wat je extra nodig hebt bij jouw sporten.

Juiste productkeuze: wat laat je staan en wat neem je mee? Inzicht tot herkomst product.

Ik heb alles zelf uit moeten zoeken, ben gediplomeerd voedingsdeskundige.
Nu weet ik. Wat helpend is aan een blijvend gezond lichaam. Niet alleen dit moment. Blijvend.
Tijdens een consult bespreken we de mogelijkheden.

ontdek meer

Werkwijze

Ik ga met je terug naar de basis.
Zoveel mogelijk onbewerkt voedsel, dat wat bij jou past.
Rekening houden met wat jij wilt.
Gezondheid.
Je goed voelen.
Allergieën… we zoeken het samen uit als jij het niet weet.
Menusuggesties? Heb ik voor je. Planetproof. Bodyproof. Gezond en lekker leven zonder afvalpoeders. Zoveel mogelijk puur.

Doel

Precies eten waar je op dat moment zin in hebt.
Omdat dat kan.
De juiste keuzes maken.
Vrij van gluten, geraffineerde suiker, lactose.
Zoveel mogelijk vrij van dierlijke eiwitten. Gewoon omdat je niet alleen aan jezelf denkt, maar ook aan de toekomst en aan je kinderen. Planetproof. Bodyproof. De 80-20 regel.
Zin in.
Jij ook?
Samen lukt het ons.
Blijvend. Intuïtief eten.
Gewoon lekker in je vel.

boeken

Dieetconsult

Afgestemd op jouw specifieke klachten en doelen. Bijv. Afvallen. Allergieën. Sport.

ontdek meer

Lekker in je vel

Boek met VIER maanden lang weekmenu’s. Boordevol informatie. Puur eten!

ontdek meer

detoxkuur

Boek 5-daagse detoxkuur met twee dagen vastenbreken plus extra info en recepten.

ontdek meer

wat anderen zeggen…